45 způsobů, jak si zlepšit náladu

Kdysi dávno jsem dostala e-mailem tento dlouhý seznam věcí, které nám okamžitě zvednou náladu.

Stačí, když na ně pomyslíme.

Nechala jsem ho v originále. Ti, kteří s angličtinou problém nemají, si mohou rovnou užívat toho příjemného pocitu, když se Vám na tváři spontánně, zčistajasna, objeví úsměv. A ti, kteří s angličtinou trochu problém mají, se kromě toho naučí ještě něco nového :-))

Enjoy!

(Author: Mark Harrell)

(Author: Mark Harrell)

Think about them one at a time BEFORE going on to the next one…

IT DOES MAKE YOU FEEL GOOD, especially the thought at the end.

1. Falling in love.

2. Laughing so hard your face hurts.

3. A hot shower.

4. No lines at the supermarket.

5. A special glance.

6. Getting mail.

7. Taking a drive on a pretty road.

8. Hearing your favorite song on the radio.

9. Lying in bed listening to the rain outside.

10. Hot towels fresh out of the dryer.

11. Chocolate milshake. (or vanilla or strawberry!)

12. A bubble bath.

13. Giggling.

14. A good conversation.

15. The beach

16. Finding a 20 dollar bill in your coat from last winter.

17. Laughing at yourself.

19. Midnight phone calls that last for hours.

20. Running through sprinklers.

21. Laughing for absolutely no reason at all.

22. Having someone tell you that you are beautiful.

23. Laughing at an inside joke.

24. Friends.

25. Accidentally overhearing someone say something nice about you.

26. Waking up and realizing you still have a few hours left to sleep.

27. Your first kiss (either the very first or with a new partner).

28. Making new friends or spending time with old ones.

29. Playing with a new puppy.

30. Having someone play with your hair.

31. Sweet dreams.

32. Hot chocolate.

33. Road trips with friends.

34. Swinging on swings.

35. Making eye contact with a cute stranger.

36. Making chocolate chip cookies.

37. Having your friends send you home-made cookies.

38. Holding hands with someone you care about.

39. Running into an old friend and realizing that some things (good or bad) never change.

40. Watching the expression on someone’s face as they open a much desired present from you.

41. Wathing sunrise.

42. Getting out of bed every morning and being grateful for another beatiful day.

43. Knowing that somebody misses you.

44. Getting a hug from someone you care about deeply.

45. Knowing you have done the right thing, no matter what other people think.

Příspěvek byl publikován v rubrice Kolik jazyků umíš..., Štěstí se štítky , , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

9 reakcí na 45 způsobů, jak si zlepšit náladu

  1. Lyra napsal:

    Něco na tomto seznamu určitě je, jedná se o takové ty příjemné maličkosti, které dokáží zkrášlit život :-)

  2. annapos napsal:

    Vědět, že jsem udělala správnou věc, bez ohledu na to, co si myslí ostatní? Většinou nebývá zdrojem radosti pro obě strany a přesto to dělám, i když mě to radost nepřináší a pohled do zářící tváře radostí, neuvidím, protože to pro nikoho, nebývá dárek. Ty ostatní body jistě.

    • est napsal:

      Ono je to možná míněno jako rozhodnutí, které děláme pro (a za) sebe, ne druhé.

    • avespasseri napsal:

      Já tě chápu. Kamarádky nedávno také přišly s tím, že důležité jsou hlavně ony samy a že ostatní se holt musí nějak vypořádat s tím, co dělají. A myslely to dobře, ne vysloveně sobecky, je to takový ženský návrat k sobě poté, co se člověk doslova ztratí v tom, že bere pořád ohledy na druhé. Ale i tak mi zablikal alarm :-) Zhoupnout se z extrému potlačování svých potřeb do extrému potlačování potřeb druhých je velmi snadné… udržet tu střední linku respektování sebe i těch druhých není snadné. Ale „udělat tu správnou věc“ znamená právě udělat to, co je nakonec správné pro obě strany. I když ta jedna to ještě neví, protože to zrovna není to, co by chtěla. Radost na tváři jí to zrovna nepřinese. Když mi opravujou bolavý zub, také neskáču radostí :-))))

      • annapos napsal:

        Děkuji avi, snad jsi mě pochopila, je vzácné si bez diskuse porozumět, a já ti na to řeknu jen jedno, ze zkušeností, které jsem v životě nabyla vím, že nejsnazší je žít v pravdě a bez pokrytectví, když si někdo myslí, že pravdu má on, ať mě o tom přesvědčí, většinou si své pravdy ověřím u moudřejších a pak si za tím stojím. Ohledy beru na sebe, je to rozumnější, nežli vykypět, nikdy se nepřu o své pravdě, raději mlčím, chci to přesvědčení cítit od ostatních. Chráním si svůj duševní klid? A to také zlepšuje kvalitu života, nedochází k osobním střetům.

  3. Pingback: Kde brát pořád energii?? | Žít je umění

  4. Pingback: Trojka – ne, švédská ne… | Žít je umění

  5. Pingback: Také už víte, co všechno Vám přinesl říjen? | Žít je umění

  6. Pingback: Pouštění vánočních lodiček | Žít je umění

Chcete něco říct? Prosím. Líbilo se? Hej, potěší mě, když to budu vědět :-) Like :-) Líbilo se strašně moc? Sdílejte, lidi, sdílejte! Díky!

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s