Archiv pro rubriku: Zdraví

Mimoňské vánoční cukroví – špičky (úlky)

Samotnou by mě zajímalo, ve kterých rodinách se toto nepečené vánoční cukroví dělá podle stejného nebo podobného receptu. Pokud vím, tak většinou se dělá jiné těsto. Ale když mně vždy nejvíc chutnalo právě toto! Přijde mi chuťově výraznější než ta … Pokračování textu

Rubriky: Zdraví | Štítky: , , , | Napsat komentář

Hubnutí – týden třetí

A baví mě to pořád :-) Říkala jsem si tento týden, že to má ten, kdo tento systém vymyslel (jméno si bohužel nepamatuji, ale systém se jmenuje Metabolic Aftershock), slušně vymakaný. Tři týdny akorát tak stačí k tomu, aby člověk … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , | 8 komentářů

Hubnutí – 2. týden

Tento týden byl pro hubnutí naprosto ideální! Švagrová totiž vyrazila autem na vesnici do domku své babičky a přivezla odtamtud spoustu švestek. Co s nimi? No, koláč, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky a tak.  Hubnutí zdar :-) Nicméně přece … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, V pohybu | Štítky: , , | 2 komentáře

Hubnutí – týden první

Tak v první řadě bych chtěla zdůraznit, že tady vlastně o hubnutí ani tak nejde!  Nejde o to se postavit na váhu a radovat se, kolik jsem shodila. Běhat, jak divá, hopsat na aerobiku nebo dnes už na x různých … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , | 3 komentáře

Cvičení, které mě baví!

A je to tu zas! Před nějakou dobou jsem tu horovala pro svůj ranní rituál zahrnující také super special nej cvičení – resistance strečink. Jakpak to asi za ty 2 měsíce s touto slávou vypadá? Stále cvičím, nebo už dávno … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, Uncategorized | Štítky: , , , | 4 komentáře

Sushi a boj s hůlkami

V minulém článku jsem Vám slíbila přiblížit jednu super oslavu!  Nic podobného jsem totiž nikdy nezažila! Nebyla to jen tak nějaká oslava a jen tak nějaké sushi! Ostatně, už jste někdy nějaké jedli? Já kdysi přímo od Japonce v Jordánsku. … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, Uncategorized | Štítky: , , , | 10 komentářů

Dokonalý ranní rituál!

Už to bude cca 14 dní (?). Nic jsem neplánovala. Nic jsem nepromýšlela. Pro nic jsem se nerozhodovala. Do ničeho nepřesvědčovala, ani nenutila… Prostě jsem jednoho dne začala cosi, co se vyvinulo v ranní rituál! A den za dnem (zatím :-)) … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , , | 8 komentářů

Když aspoň na chvíli přestane bolet hlava

To vždycky člověku udělá radost, ne?? :-) Nejsem typ, který by trpěl na bolesti hlavy. Nejvíc jsem tím trpívala za mého dlouhodobého pracovního pobytu na Srí Lance. Srílančanka, v jejichž domě jsem tenkrát žila, když jsem zrovna někde „nejtrajdala“ s … Pokračování textu

Rubriky: Mysl, Zdraví | Štítky: , , , | 23 komentářů

Víkendovka vs. vycucaný hadr…

Víkend je víkend. Weekend, neboli konec týdne. Jeden z mála životních konců, na které se obvykle těšíme :-) Protože se zas můžeme nadechnout a trochu si „cucnout“ energie… Někteří šílenci (mně nevyjímaje) ho někdy tráví pracovně. A i když ta … Pokračování textu

Rubriky: Mysl, Péče o tělo, Čchi kung | Štítky: , , , , , | 12 komentářů

Čím se zabavit v nemocnici???

Jak víte, chodím pravidelně na rehabilitaci. Často si říkám, že když zvládnu strávit přes hodinu 3x týdně v nemocnici na rehabilitaci, proč bych nezvládla strávit přes hodinu alespoň 1x týdně někde nějakým cvičením? Třeba ta posilovna v září nebyla špatná…. … Pokračování textu

Rubriky: Zdraví | Štítky: , , , | 10 komentářů