Archiv pro rubriku: Zdraví

Jak zhubnout a zároveň mlsat??

Jo, tohle já miluju :-) Představte si, že se Vám podařilo během pár měsíců nasbírat několik nechtěných kilogramů. V mém případě 7 kg oproti tomu, co považuju za hranici, nad kterou už se necítím lehce a zdravě.  A 10 kg … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , , | 8 komentářů

Návraty – Dokonalý ranní rituál!

Článek z roku 2016, kdy se mi podařil jeden majstrštyk. Vytvořit si ranní rituál, který mi vydržel víc než pár dní :-) Však také začínal vleže :-) Když si tento článek teď procházím, něco málo mi z něj zůstalo – … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , , | Komentáře: 1

Zeman, nebo Drahoš?? Ledviny :-)

Ano, ta volba mě zajímá. Koho by nezajímalo, kdo usedne na Hradě?? Však si to vezměte – seděl tam i Karel IV! Jasně že jsem zvědavá, kdy tam někdo takový zase zasedne… Ano, občas něco postnu na Facebook. Dokonce i … Pokračování textu

Rubriky: Zdraví | Štítky: , , , , | Komentáře: 1

Mimoňské vánoční cukroví – špičky (úlky)

Samotnou by mě zajímalo, ve kterých rodinách se toto nepečené vánoční cukroví dělá podle stejného nebo podobného receptu. Pokud vím, tak většinou se dělá jiné těsto. Ale když mně vždy nejvíc chutnalo právě toto! Přijde mi chuťově výraznější než ta … Pokračování textu

Rubriky: Zdraví | Štítky: , , , | Napsat komentář

Hubnutí – týden třetí

A baví mě to pořád :-) Říkala jsem si tento týden, že to má ten, kdo tento systém vymyslel (jméno si bohužel nepamatuji, ale systém se jmenuje Metabolic Aftershock), slušně vymakaný. Tři týdny akorát tak stačí k tomu, aby člověk … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , | 8 komentářů

Hubnutí – 2. týden

Tento týden byl pro hubnutí naprosto ideální! Švagrová totiž vyrazila autem na vesnici do domku své babičky a přivezla odtamtud spoustu švestek. Co s nimi? No, koláč, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky a tak.  Hubnutí zdar :-) Nicméně přece … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, V pohybu | Štítky: , , | 2 komentáře

Hubnutí – týden první

Tak v první řadě bych chtěla zdůraznit, že tady vlastně o hubnutí ani tak nejde!  Nejde o to se postavit na váhu a radovat se, kolik jsem shodila. Běhat, jak divá, hopsat na aerobiku nebo dnes už na x různých … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , | 3 komentáře

Cvičení, které mě baví!

A je to tu zas! Před nějakou dobou jsem tu horovala pro svůj ranní rituál zahrnující také super special nej cvičení – resistance strečink. Jakpak to asi za ty 2 měsíce s touto slávou vypadá? Stále cvičím, nebo už dávno … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, Uncategorized | Štítky: , , , | 4 komentáře

Sushi a boj s hůlkami

V minulém článku jsem Vám slíbila přiblížit jednu super oslavu!  Nic podobného jsem totiž nikdy nezažila! Nebyla to jen tak nějaká oslava a jen tak nějaké sushi! Ostatně, už jste někdy nějaké jedli? Já kdysi přímo od Japonce v Jordánsku. … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo, Uncategorized | Štítky: , , , | 10 komentářů

Dokonalý ranní rituál!

Už to bude cca 14 dní (?). Nic jsem neplánovala. Nic jsem nepromýšlela. Pro nic jsem se nerozhodovala. Do ničeho nepřesvědčovala, ani nenutila… Prostě jsem jednoho dne začala cosi, co se vyvinulo v ranní rituál! A den za dnem (zatím :-)) … Pokračování textu

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , , | 9 komentářů