Archiv pro štítek: hubnutí

Co s sebou odválo září…

Publikováno 1.10.2018 | Autor: avespasseri

Odválo to, co mě trápilo. Odnesla to vlna, která se nejdřív zdála příliš velká. A odválo také to, co bylo tak vzácné. A přece zavládl klid. Takové jsou paradoxy Jiného světa…  Hned první týden byl věnován CHYBÁM, KTERÉ JE POTŘEBA … Pokračování textu →

Rubriky: Měsíční shrnutí | Štítky: , , , , | 3 komentáře

Jak zhubnout a zároveň mlsat??

Publikováno 12.9.2018 | Autor: avespasseri

Jo, tohle já miluju :-) Představte si, že se Vám podařilo během pár měsíců nasbírat několik nechtěných kilogramů. V mém případě 7 kg oproti tomu, co považuju za hranici, nad kterou už se necítím lehce a zdravě.  A 10 kg … Pokračování textu →

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , , , , | 10 komentářů

Startovat – jedéééém….

Publikováno 26.2.2017 | Autor: avespasseri

Mám takový zvláštní pocit tento týden. Že to ve mně nějak naskočilo, či co.  Že by to bylo tím jarem?? Možná jste si tady na blogu všimli, že jsem tento týden přešla v projektu 5 pokladů k elementu DŘEVA. To … Pokračování textu →

Rubriky: V pohybu | Štítky: , , | 2 komentáře

Jak jsem na tom s hubnutím??

Publikováno 13.11.2016 | Autor: avespasseri

Přiznám se. Týden předtím jsem nezvládala psát. A nezvládala ani pořádně měřit a vážit. Ale cvičila jsem.

Rubriky: V pohybu | Štítky: , | Napsat komentář

Chcete si dopřát horu sladkého?? Klidně! Cvičte! A zhubnete!

Publikováno 30.10.2016 | Autor: avespasseri

Tedy alespoň to tak zatím vypadá u mě :-)) Jen hádám, že druzí, kteří cvičí podle stejného systému jako já (Metabolic Aftershock) hubnou hopem, až se z nich kouří. U mě je to centimetřík tutam. A váha se poctivě plus … Pokračování textu →

Rubriky: Uncategorized | Štítky: , , | 3 komentáře

41. Jahodový ráj, aneb když musím, tak tedy musím…

Publikováno 15.10.2016 | Autor: avespasseri

Říkala jsem si ještě minulý týden, že celý měsíc se asi poveze na vlně vzdoru. Pomalu jsem už vytahovala tužku a papír, že začnu sepisovat nový magazín Aves už teď! Téma vzdoru je totiž velmi důležité a nejspíš by v … Pokračování textu →

Rubriky: Uncategorized | Štítky: , , , , , | 3 komentáře

Hubnutí – týden čtvrtý

Publikováno 14.10.2016 | Autor: avespasseri

Ale tak jo, hubnu. Asi by to šlo líp, kdybych si občas nedala nějaký ten perník (tak neberte si, když Vám to studentka doma přichystá ke kávičce :-)), nebo chleba s máslem a marmeládou… Asi si říkám, že když cvičím, … Pokračování textu →

Rubriky: V pohybu | Štítky: , , | Komentáře: 1

Hubnutí – týden třetí

Publikováno 7.10.2016 | Autor: avespasseri

A baví mě to pořád :-) Říkala jsem si tento týden, že to má ten, kdo tento systém vymyslel (jméno si bohužel nepamatuji, ale systém se jmenuje Metabolic Aftershock), slušně vymakaný. Tři týdny akorát tak stačí k tomu, aby člověk … Pokračování textu →

Rubriky: Péče o tělo | Štítky: , , | 8 komentářů

Pokud někdo toužíte po změně, vyražte si do září…

Publikováno 4.10.2016 | Autor: avespasseri

Před pár dny mi přišel jeden z těch hromadných mailů. Nic proti hromadným emailům, sama už také od ledna takové posílám díky magazínu Aves. (Jo, víte, lidi, že musíte být registrovaní u ÚOOÚ?? Taky Vám přijdou některé názvy úřadů tak … Pokračování textu →

Rubriky: Měsíční shrnutí, Uncategorized | Štítky: , , , | 3 komentáře

Hubnutí – 2. týden

Publikováno 30.9.2016 | Autor: avespasseri

Tento týden byl pro hubnutí naprosto ideální! Švagrová totiž vyrazila autem na vesnici do domku své babičky a přivezla odtamtud spoustu švestek. Co s nimi? No, koláč, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky, švestkové knedlíky a tak.  Hubnutí zdar :-) Nicméně přece … Pokračování textu →

Rubriky: Péče o tělo, V pohybu | Štítky: , , | 2 komentáře