Archiv pro štítek: resistance stretching

28. Jahodový ráj a hledání motivace

Na rozdíl od minulého otráveného týdne jsem si tento týden tedy užila! Už nevím, kdy to vlastně přišlo, ale jednoho hezkého dne jsem začala cvičit!  Tak já vím, to už jsem začala xkrát. Ale tak lepší xkrát začít, než nezačít … Pokračování textu

Rubriky: O. JAHODOVÝ RÁJ | Štítky: , , , , , | 6 komentářů

Jo, cvičím!!

Tedy ne že bych se přetrhla. Pomaloučku, polehoučku. To je asi nějaký „orlí“ zvyk, odkud jsem si přinesla děsnou lenost či co :-) Když to je pořád „uvolněte se“ :-) No fakt, cvičení pro lenochy. Tedy pokud lenochům nevadí si … Pokračování textu

Rubriky: V pohybu | Štítky: , , , , , , | 4 komentáře

Zlatej strach…

Tak tu sedím a dumám, který příspěvek hodit na blog. Mám tu napůl přichystaný jeden o speciálním „resistence stretching„. To je takové speciální cvičení, které jsem pro sebe objevila před pár lety, objednala si knížku přes Amazon (dokonce papírovou… dneska … Pokračování textu

Rubriky: Strach, Zdraví | Štítky: , , , , | 2 komentáře